アシュタンガヨガ KUGENUMA
アシュタンガヨガの基本的なポーズや呼吸などをガイドする『マイソールクラス』を行っています。
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アシュタンガヨガ クゲヌマの紹介
〈アシュタンガ ヨガクゲヌマの紹介〉
一連の決まったアーサナ(ポーズ)を、胸式呼吸のリズムにあわせて行う
ダイナミックなヨガです。
美しく流れるような動きと、呼吸との一体感により
ヨガのダンスとも
言われています。
アシュタンガヨガの基本的なポーズと呼吸法などを分かりやすくガイドしていき、あなたのエネルギーを活性化していきます。
〈トロピカルヨガ〉
住所:神奈川県藤沢市鵠沼松が岡2-2-10 [
Access
]
アクセス方法:江ノ電鵠沼駅
より徒歩5分 / 小田急鵠沼海岸駅より徒歩15分
〈長谷公会堂〉
住所:神奈川県鎌倉市長谷1-12-5 [
地図
]
アクセス方法:
江ノ電長谷駅より徒歩5分
〈お問い合わせ〉
090−4457−2028
半澤睦美までお気軽にお電話ください。
〈チケット料金〉
4回券 ¥8000
8回券 ¥12000
ドロップイン ¥2500
お試しレッスン(1回限り) ¥2000
2011-02-09
最近のお気に入り
まだまだ寒い日が続いてますね。
最近はまってるものカモミールソイラテとカカオスムージーです。
寒い日は体がとっても暖まるドリンクでおすすめです。
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