暑い日がまた戻ってますが皆さん元気に過ごしてますか?
私は毎日の様にスイカを食べて元気で過ごしてます。
最近はスイカのスムージー、桃のスムージー、メロンのスムージーが、お気に入りです。
9月のクラスの予定です。
<金曜日のクラス>
2日 PM 8:00〜9:30
9日 PM 8:00〜9:30
16日 PM 8:00〜9:30
23日 PM 8:00〜9:30
30日 PM 8:00〜9:30
<日曜日のクラス>
4日 PM 5:00〜6:30
11日 PM 5:00〜6:30
18日 PM 5:00〜6:30
25日 PM 5:00〜6:30
です。
9月4日のクラスの後私の家にて、ポットラック・パーティーを
します。
食事はベジタリアンでひとり、少しずつ持ち寄りでお願いします。
時間がなくて作れない方は睦美まで言って下さい。
いっしょに サラダを作りましょう。
参加する方は睦美までお知らせください。
では、残り少ない夏を 楽しく
過ごしてください。
Bi Happy!!
Mutsumi