みなさん、こんにちは。
新緑の美しいこの季節、いかがお過ごしでしょうか。
アシュタンガヨガ・クゲヌマの5月のクラスの予定をお知らせします。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ5月スケジュール】
■IVY HOUSE(鵠沼松が岡)※地図はページの上にございます。
〈マイソールクラス〉
6日 / 13日 / 20日 / 27日
19:30~21:40
■鵠沼公民館
〈金曜日:ベーシッククラス〉
2日(和室2) / 9日(和室1) / 16日(和室1) / 23日(和室2) / 30日(和室1)
20:00~21:30
〈日曜日:マイソールクラス〉
4日(和室2) / 18日(和室2) / 25日(和室1)
17:00~19:00
※公民館に入ってすぐ左側のホワイトボードに、その日の練習部屋が書いてあります。
ご確認のうえお越しください。
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
【以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです】
■IVY HOUSE(鵠沼松が岡)※地図はページの上にございます。
11日 / 25日
11:45~13:15
※AM9:00~ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule
【ムーンデイ】
新月:29日
満月:15日
※ムーンデイの日は、無理をせずココロとカラダをゆっくり休ませましょう。
~Kula Ashtanga WSのお知らせ~
今年もプラユキ・ナラテボー師をお迎えしてWSを開催致します。
【気づきの瞑想ワークショップ ~「今ここ」に目覚めて、Happyに生きる~】
日時と場所は、5/10(土)13:00-17:00@鎌倉生涯学習センターです。
WSの詳細内容はHPをご確認下さい。
http://www.kula-ashtanga.com/#ws_140510
それでは、皆さまとクラスで会える事を楽しみにしてます。
良いゴールデンウィークをお過ごし下さい。
ナマステ。
Mutsumi