みなさん、こんにちは。
少しずつ汗ばむ季節になってきましたね
皆さん元気にお過ごしでしょうか?
アシュタンガヨガ・クゲヌマの6月のクラスの予定をお知らせします。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ6月スケジュール】
■IVY HOUSE(鵠沼松が岡)※地図はページの上にございます。
〈マイソールクラス〉
3日 / 10日 / 17日 / 24日
19:30~21:45
■鵠沼公民館
〈金曜日:ベーシッククラス〉
6日(和室1) / ※13日(和室1) / 20日(和室1) / ※27日(和室1)
20:00~21:30
※13・27日はムーンデーのため「ミニワークショップ、身体の使い方・意識の仕方など」を
予定しております。
〈日曜日:マイソールクラス〉
1日(和室2) / 8日(和室2) / 15日(和室2) / 29日(和室2)
17:00~19:00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
【以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです】
■IVY HOUSE(鵠沼松が岡)※地図はページの上にございます。
8日 / 22日 / 29日
11:45~13:15
※AM9:00~ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule
【ムーンデイ】
満月:13日
新月:27日
※ムーンデイの日は、無理をせずココロとカラダをゆっくり休ませましょう。
それでは、皆さまとクラスで会える事を楽しみにしてます。
ナマステ。
Mutsumi