少しずつ朝晩が寒くなってきましたね。
紅葉が見ごろを迎える美しい季節となりましたが
お元気でお過ごしでしょうか。
クゲヌマ・アシュタンガヨガ11月のスケジュールをお知らせします。
なお、今月より木曜クラスはお休みとなりますのでご注意下さい。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ11月スケジュール】
■C‐Flowスタジオ
~マイソールクラス(早朝)~
5日(土) :6:00~9:00
12日(土) :6:00~9:00
19日(土) :6:00~9:00
26日(土) :6:00~9:00
~マイソールクラス(夕方)~
6日(日) :17:00~19:00
13日(日) :17:00~19:00
20日(日) :17:00~19:00
~レッドクラス(ハーフプライマリーまたはフルプライマリー)~
27日(日) :17:00~19:00
マイソールクラス・レッドクラスともに、
初めての方でも参加可能ですのでお気軽にお越しください。
【ムーンデイ】
新月:29日
満月:14日
それでは今月もクラスでお会いできるのを楽しみにしてます。
Hari OM
Mutsumi