今年も残すところあと1ヵ月です。
師走になり皆さんも何かと忙しいとは思いますが
体調を整えて元気に過ごして下さい。
クゲヌマ・アシュタンガヨガの12月のクラスの予定です。
なお、3(土)、25(日)、31(土)はお休みにさせていただきます
17(土)は時間を6:00~8:00にさせていただきます。
よろしくお願いします。
【クゲヌマ・アシュタンガヨガ12月スケジュール】
■C‐Flowスタジオ
~マイソールクラス(早朝)~
3日(土) :お休み
10日(土) :6:00~9:00
17日(土) :6:00~8:00 ※終了時間が異なります
24日(土) :6:00~9:00
31日(土) :お休み
~マイソールクラス(夕方)~
4日(日) :17:00~19:00
11日(日) :17:00~19:00
25日(日) :お休み
~レッドクラス(ハーフプライマリーまたはフルプライマリー)~
18日(日) :17:00~19:00
マイソールクラス・レッドクラスともに、
初めての方でも参加可能ですのでお気軽にお越しください。
【ムーンデイ】
満月:14日
新月:29日
それではクラスでお会いできるのを楽しみにしてます。
ナマステ
Mutsumi