みなさん、こんにちは。
空気が澄んで朝陽がとても綺麗な日もありますね。
そんな日は得した気持ちになります。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ11月スケジュール】
■C‐Flowスタジオ
~アシュタンガヨガ マイソールクラス(早朝)~
4日(土) :6:00~8:30
11日(土) :6:00~8:30
18日(土) :6:00~8:30
25日(土) :6:00~8:30
~アシュタンガヨガ マイソールクラス(夕方)~
5日(日) :17:00~19:00
12日(日) :17:00~19:00
19日(日) :17:00~19:00
~レッドクラス(ハーフプライマリーまたはフルプライマリー)~
26日(日) :17:00~19:00
全てのクラスともに、
初めての方でも参加可能ですのでお気軽にお越しください。
【ムーンデイ】
満月:4日
新月:18日
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~以下はKula Ashtangaのベーシッククラスです~
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※クゲヌマチケットはkulaの基礎クラス&ベーシッククラスでもご利用頂けます。
~Mutsumiのベーシッククラス~
5日(日) :12:00~13:30(長谷公会堂)
12日(日) :12:00~13:30(長谷公会堂)
19日(日) :12:00~13:30(長谷公会堂)
~Toshi先生の基礎クラス~
4日(土) :12:00~13:30(長谷公会堂)
11日(土) :12:00~13:30(長谷公会堂)
18日(土) :11:00~13:30(長谷公会堂)
25日(土) :11:00~13:30(長谷公会堂)
それでは今月もクラスでお会いできるのを楽しみにしてます。
Be Happy!!
Mutsumi