6月のクラス予定です

皆さまは元気でお過ごしですか？
暑い日が増えてきましたのでくれぐれも体調管理に十分気を付けましょう。

それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ6月のスケジュールをお知らせします。

なお、6月からは日曜のクラスは無くなり、水曜夜にアシュタンガヨガ基礎クラスを行います。

【アシュタンガヨガ・クゲヌマ6月スケジュール】

■C‐Flowスタジオ

　～アシュタンガヨガ マイソールクラス～

  1日(土)   ：6：00～9：00

  8日(土)   ：6：00～9：00

  15日(土) ：6：00～9：00

  22日(土) ：6：00～9：00

  29日(土) ：6：00～9：00

～アシュタンガヨガ 基礎クラス～

  5日(水)   ：20：00～21：00

  12日(水) ：20：00～21：00

  19日(水) ：20：00～21：00

  26日(水) ：20：00～21：00

アシュタンガヨガの経験者の方はマイソールクラスをお勧めします。これから始める方は
基礎クラスのおすすめします。(マイソールの参加も可能です)
初めての方でも横について指導しますのでお気軽にお越しください。

【ムーンデイ】

　新月：3日
　満月：17日

--------------------------------------------------------------------

～以下はKula Ashtangaのベーシッククラスです～

--------------------------------------------------------------------
※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。

　～Mutsumiのベーシッククラス～

  2日(日)   ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

  9日(日)   ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

  23日(日)   ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

  30日(日)   ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

～Toshi先生の基礎クラス～

  1日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室2)

  8日(土)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

  15日(土)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

  22日(土)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

  29日(土)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール) 

～Reiko先生のヨガストレッチクラス～

  2日(日)   ：12：00～13：30(長谷公会堂：和室)

  9日(日)   ：12：00～13：30(長谷公会堂：和室)

  16日(日)   ：12：00～13：30(長谷公会堂：和室)

  23日(日)   ：12：00～13：30(長谷公会堂：和室)

  30日(日)   ：12：00～13：30(長谷公会堂：和室)

日々のヨガの練習がみなさまの生活に活かされますよう✨
それでは今月もどうぞよろしくお願いいたします。

Hari OM
mutsumi