汗ばむ日々が増えてきましたのでくれぐれも体調管理に十分気を付けましょう。
それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ7月のスケジュールをお知らせします。
■C‐Flowスタジオ
~アシュタンガヨガ マイソールクラス~
6日(土) :6:00~9:00
13日(土) :6:00~9:00
20日(土) :6:00~9:00
27日(土) :6:00~9:00
~アシュタンガヨガ 基礎クラス~
3日(水) :20:00~21:00
10日(水) :20:00~21:00
17日(水) :20:00~21:00
24日(水) :20:00~21:00
31日(水) :20:00~21:00
アシュタンガヨガの経験者の方はマイソールクラスをお勧めします。これから始める方は3日(水) :20:00~21:00
10日(水) :20:00~21:00
17日(水) :20:00~21:00
24日(水) :20:00~21:00
31日(水) :20:00~21:00
基礎クラスのおすすめします。(マイソールの参加も可能です)
初めての方でも横について指導しますのでお気軽にお越しください。
【ムーンデイ】
新月:3日
満月:17日
--------------------------------------------------------------------
~以下はKula Ashtangaのベーシッククラスです~
--------------------------------------------------------------------
※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。
~Mutsumiのベーシッククラス~
7日(日) :12:00~13:30(長谷公会堂:ホール)
21日(日) :11:00~12:30(鵠沼公民館)
28日(日) :12:00~13:30(長谷公会堂:ホール)
6日(土) :12:00~13:30(長谷公会堂:ホール)
13日(土) :12:00~13:30(長谷公会堂:ホール)
20日(土) :11:00~12:30(星月会館:2F和室)
27日(土) :12:00~13:30(長谷公会堂:ホール)
~Reiko先生のヨガストレッチクラス~
7日(日) :12:00~13:30(長谷公会堂:和室)
14日(日) :12:00~13:30(長谷公会堂:和室)
21日(日) :11:00~12:30(鵠沼公民館)
それでは今月もどうぞよろしくお願いいたします。
Hari OM
mutsumi