アシュタンガヨガ　クゲヌマの紹介

〈アシュタンガ ヨガクゲヌマの紹介〉
一連の決まったアーサナ（ポーズ）を、胸式呼吸のリズムにあわせて行うダイナミックなヨガです。
美しく流れるような動きと、呼吸との一体感によりヨガのダンスとも言われています。
アシュタンガヨガの基本的なポーズと呼吸法などを分かりやすくガイドしていき、あなたのエネルギーを活性化していきます。


〈トロピカルヨガ〉
住所：神奈川県藤沢市鵠沼松が岡2-2-10 [Access]
アクセス方法：江ノ電鵠沼駅より徒歩５分 / 小田急鵠沼海岸駅より徒歩１５分

〈長谷公会堂〉
住所：神奈川県鎌倉市長谷1-12-5 [地図]
アクセス方法：江ノ電長谷駅より徒歩５分

〈お問い合わせ〉
０９０−４４５７−２０２８
半澤睦美までお気軽にお電話ください。


〈チケット料金〉
４回券　¥8000
８回券　¥12000
ドロップイン　¥2500
お試しレッスン(１回限り)　¥2000






2019-10-11

10月12日のクラスはお休みとなります

皆さまおはようございます。

明日12日(土)はここ数年で最も強いと言われている台風が東海・関東地方へ上陸する見込みです。

そのため、アシュタンガ・クゲヌマ及びクラアシュタンガのクラスは安全面を考慮しお休みとなります。どうぞご了承下さい。

なお、お休みとなった期間のチケットは延長しますので、次回お越しの際にお知らせください。

今夜から、雨風ともに強くなるとの事なので、くれぐれも身の安全を第一優先にして、本日中に出来る限りの備えをしましょう。

Hari OM
mutsumi