みなさん、こんにちは。
暑い夏がやってきましたね。
皆さまは元気でお過ごしでしょうか?
アシュタンガヨガ・クゲヌマの8月のクラスの予定をお知らせします。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ8月スケジュール】
■IVY HOUSE(鵠沼松が岡)※地図はページの上にございます。
〈マイソールクラス〉
5日 / 12日 / 19日 / 26日
19:30~21:40
■鵠沼公民館:和室1
〈金曜日:ベーシッククラス〉
1日 / 8日 / 15日 / 22日 / 29日
20:00~21:30
〈日曜日:マイソールクラス〉
3日(和室2) / 24日(和室2) / 31日(和室1)
17:00~19:00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
【以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです】
■IVY HOUSE(鵠沼松が岡)※地図はページの上にございます。
10日 / 24日
11:30~13:00
※AM9:00~ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule
【ムーンデイ】
満月:11日
新月:25日
※ムーンデイの日は、無理をせずココロとカラダをゆっくり休ませましょう。
それでは、皆さまとクラスで会える事を楽しみにしてます。
ナマステ。
Mutsumi