皆さまは元気でお過ごしですか？
8月も今日で終わり、明日からは秋を感じる9月ですが、まだまだ残暑も厳しい季節ですのでしっかり練習して体調管理しましょう。
それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ9月のスケジュールをお知らせします。
なお、9月の練習場所は全て「鵠沼橘市民の家」となります。ご注意下さい。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ9月スケジュール】
■鵠沼橘市民の家(桜と藤の間)
～アシュタンガヨガ マイソールクラス～
4日(土) ：9：00～11：00
11日(土) ：9：00～11：00
18日(土) ：9：00～11：00 ※めぐみ先生代講
25日(土) ：9：00～11：00
【ムーンデイ】
新月：7日
満月：21日
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～Kula Ashtangaのベーシッククラス～
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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは再開しましたが、長谷公会堂が利用不可となっているため、鵠沼公民館・トロピカルヨガなど他施設での練習となります。
※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。
～Mutsumiのベーシッククラス～
5日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
12日(日) ：11：00～12：30(トロピカルヨガ)
19日(日) ：11：00～12：30(トロピカルヨガ)
26日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
～Toshi先生のオールレベルマイソール～
4日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
11日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
18日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
25日(土) ：11：00～12：30(Fプレイス：3F和室)
”呼吸のコントロールが正しくなされた時にマインドのコントロールは可能となる ”
- シュリ K .パタビジョイス
Be Happy
Mutsumi