ようやく冬の空気を感じるようになってきました。
朝晩はかなり冷え込みますので、くれぐれも身体を暖かくしてお過ごしください。
今年も1年間クラスに足を運んでいただきありがとうございました。
来年もクラスを通して皆さまにアシュタンガヨガを伝えていけるよう、引き続き精進できるようにと思っております。
それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ12月のスケジュールをお知らせします。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ12月スケジュール】
～アシュタンガヨガ マイソールクラス～
(マイソールクラスは全てのレベルの方にお勧めしてます)
■トロピカルヨガ
2日(土) ：9：00～11：30
9日(土) ：9：00～11：30
16日(土) ：9：00～11：30
23日(土) ：9：00～11：30
30日(土) ：お休み
※新年は1月6日(土)から開始いたします
【ムーンデイ】
新月：13日
満月：27日
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～Kula Ashtangaのベーシッククラス～
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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは長谷公会堂が利用不可となっているため、鵠沼公民館・トロピカルヨガなど他施設での練習となりますのでご注意下さい。
※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。
～Mutsumiのベーシッククラス～
3日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
10日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
17日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
～Toshi先生のオールレベルマイソール～
※Toshi先生は11月末～1月末までインドマイソール修行のため、期間中のクラスはお休みとなります。
それでは、今月も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
Hari OM
Mutsumi