アシュタンガヨガ クゲヌマの紹介

〈アシュタンガ ヨガクゲヌマの紹介〉
一連の決まったアーサナ(ポーズ)を、胸式呼吸のリズムにあわせて行う
ダイナミックなヨガです。
美しく流れるような動きと、呼吸との一体感により
ヨガのダンスとも言われています。
アシュタンガヨガの基本的なポーズと呼吸法などを分かりやすくガイドしていき、あなたのエネルギーを活性化していきます。



〈トロピカルヨガ〉
住所:神奈川県藤沢市鵠沼松が岡2-2-10 [Access]
アクセス方法:江ノ電鵠沼駅より徒歩5分 / 小田急鵠沼海岸駅より徒歩15分

〈長谷公会堂〉
住所:神奈川県鎌倉市長谷1-12-5 [地図]
アクセス方法:江ノ電長谷駅より徒歩5分

〈お問い合わせ〉
090−4457−2028
半澤睦美までお気軽にお電話ください。


〈チケット料金〉
4回券 ¥8000
8回券 ¥12000
ドロップイン ¥2500
お試しレッスン(1回限り) ¥2000







2020-04-03

4月のクラス予定について

皆さま如何お過ごしでしょうか?
先日3月までのC-Flow最後のマイソールクラスも終りました。

4月から直ぐにも新しい場所でのマイソールクラスを行う予定でしたが、新型コロナウイルスの拡散防止を考えまして4/11(土)までは休講とさせていただきます。その後のスケジュールは状況見ながら決定後お知らせします。

その間は、ご自宅で可能な限り練習を続けて頂ければと思います。ヨガをすることによって体力・免疫力の維持・アップになりますので、短い時間でも続けて頂けるよう祈っております。ご自宅での練習で疑問や質問などありましたら私までお気軽にご連絡ください。

皆様のヨガの練習が離れませんように…
よろしくお願いいたします

以下、事前に新しいクラスの場所をお知らせします。

〒251-0038
藤沢市鵠沼松が岡2-2-10
トロピカルヨガ

木のぬくもりを感じる素敵な場所です。
再開の折にはぜひお気軽にお越しください!









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