1月のクラス予定です

今年もクラスにお越し頂きありがとうございました。
これからも皆様と一緒に学べていけますよう、来年もどうぞよろしくお願いします。

それでは、アシュタンガヨガ・クゲヌマ2020年1月のスケジュールをお知らせします。

【アシュタンガヨガ・クゲヌマ1月スケジュール】

■C‐Flowスタジオ

　～アシュタンガヨガ マイソールクラス～

  4日(土)  ：6：00～9：00

  11日(土) ：6：00～9：00

  18日(土) ：6：00～9：00

  25日(土) ：6：00～9：00

～アシュタンガヨガ 基礎クラス～

  8日(水)  ：20：00～21：00

  15日(水) ：20：00～21：00

  22日(水) ：20：00～21：00

  29日(水) ：20：00～21：00

アシュタンガヨガの経験者の方はマイソールクラスをお勧めします。これから始める方は
基礎クラスのおすすめします。(マイソールの参加も可能です)
初めての方でも横について指導しますのでお気軽にお越しください。

【ムーンデイ】

　新月：11日
　満月：25日

--------------------------------------------------------------------

～以下はKula Ashtangaのベーシッククラスです～

--------------------------------------------------------------------
※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。

　～Mutsumiのベーシッククラス～

  5日(日)   ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室2)

  12日(日)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

  19日(日)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

～Toshi先生の基礎クラス～

  4日(土)   ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

  11日(土)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

  18日(土)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

  25日(土)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

～Reiko先生のヨガストレッチクラス～

  5日(日)   ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室1)

  12日(日)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：和室)

  19日(日)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：和室)

  26日(日)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：和室)

その他クラアシュタンガに関する情報はWebページをご確認下さい。
https://www.kula-ashtanga.com


１月から気持ちを新たにクラスをより良くしていけたらと思ってます
宜しくお願いいたします。

みんなが幸せでありますように。

Hari OM
mutsumi