日中、暑い日が多くなりましたが皆さん元気にお過ごしでしょうか?
冬以上に汗をかいてデドックスをしていきましょう。
6月のクラスの予定です。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ6月スケジュール】
■IVY HOUSE(鵠沼松が岡)※地図はページの上にございます。
~マイソールクラス~
2日(火) :19:30~21:40
9日(火) :19:30~21:40
23日(火) :19:30~21:40
30日(火) :19:30~21:40
■鵠沼公民館
~マイソールクラス~
4日(木) :19:30~21:30(和室2)
7日(日) :17:00~19:00(和室2)
11日(木):19:30~21:30(和室2)
14日(日):17:00~19:00(和室2)
18日(木):19:30~21:30(和室2)
21日(日):17:00~19:00(和室1)
28日(日):17:00~19:00(和室2)
~ハーフプライマリーレッドクラス~
25日(木):19:30~21:40(和室1)
マイソールクラスは初心者の方から上級者の方まで参加できますのでお気軽に連絡をください。
見学も出来ます。
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以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです
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■長谷公会堂(鎌倉)
~睦美先生のベーシッククラス~
7日(日) :12:00~13:30
21日(日) :12:00~13:30
~貞江先生のベーシッククラス~
6日(土) :12:00~13:30
13日(土) :12:00~13:30
20日(土) :12:00~13:30
27日(土) :12:00~13:30
※チケットを買ってる方は、貞江先生のクラスを特別価格1600円で受けることができます。
※AM10:00~ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule
【ムーンデイ】
満月:3日
新月:16日
※ムーンデイの日は、無理をせずココロとカラダを休ませる事を重点にしましょう。
~Kula Ashtanga WSのお知らせ~
今年もプラユキ・ナラテボー師をお迎えして、WSを開催致します。
日時と場所は、6/14(日)13:00-17:00@鎌倉生涯学習センターとなります。
お申込み方法など、詳しくは以下のURLよりご確認下さい。
http://www.kula-ashtanga.com/purayuki.html
それでは、クラスでお会い出来るのを楽しみにしてます。
Hari OM
Mutsumi