皆さまいかがお過ごしでしょうか?
昨日のスーパームーンはとても美しかったですね。
秋も少しずつ深まり、夜は冷えてきますので、深い呼吸を心がけましょう。
10月のクラスの予定をお知らせいたします。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ10月スケジュール】
■IVY HOUSE(鵠沼松が岡)※地図はページの上にございます。
~マイソールクラス~
6日(火) :19:30~21:40
13日(火) :19:30~21:40
20日(火) :19:30~21:40
27日(火) :19:30~21:40
■鵠沼公民館
~マイソールクラス~
4日(日) :17:00~19:00(和室2)
11日(日) :17:00~19:00(和室1)
22日(木) :19:30~21:40(和室2)
25日(日) :17:00~19:00(和室2)
~ハーフプライマリーレッドクラス~
29日(木) :19:30~21:40(和室2)
鵠沼公民館の部屋の予約が取れない事が多いため、今月はムーンデーもアイビーハウスでのマイソールクラスの練習を行います。
忙しくて定期的に練習がなかなかできない方などゆったりめの練習をムーンデーにしてみて下さい。
クラスで会える事を楽しみにしてます。
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~以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです~
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■長谷公会堂(鎌倉)
~睦美のベーシッククラス~
4日(日) :12:00~13:30
18日(日) :12:00~13:30
~貞江先生のベーシッククラス~
3日(土) :12:00~13:30
10日(土) :12:00~13:30
17日(土) :12:00~13:30
24日(土) :12:00~13:30
31日(土) :12:00~13:30
※チケットを買ってる方は、貞江先生のクラスを特別価格1600円で受けることができます。
※AM10:00~ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule
【ムーンデイ】
新月:13日
満月:27日
それでは、クラスでお会い出来るのを楽しみにしてます。
Hari OM
Mutsumi