皆さまいかがお過ごしでしょうか?
8月も終わりですが、蒸し暑し日々が続いております。
風邪など引かないよう、深い呼吸で体調管理に気を付けましょう。
クゲヌマ・アシュタンガヨガ9月のスケジュールをお知らせします。
なお、今月より代行クラスは終了し、通常クラスのみとなります。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ9月スケジュール】
■C‐Flowスタジオ
~アシュタンガヨガ マイソールクラス(早朝)~
2日(土) :6:00~8:30
9日(土) :6:00~8:30
16日(土) :6:00~8:30
23日(土) :6:00~8:30
30日(土) :6:00~8:30
~アシュタンガヨガ マイソールクラス(夕方)~
3日(日) :17:00~19:00
10日(日) :17:00~19:00
17日(日) :17:00~19:00
~レッドクラス(ハーフプライマリーまたはフルプライマリー)~
24日(日) :17:00~19:00
全てのクラスともに、
初めての方でも参加可能ですのでお気軽にお越しください。
【ムーンデイ】
満月:6日
新月:20日
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~以下はKula Ashtangaのベーシッククラスです~
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※クゲヌマチケットはkulaの基礎クラス&ベーシッククラスでもご利用頂けます。
~Mutsumiのベーシッククラス~
今月はお休みとなります。
~Toshi先生の基礎クラス~
2日(土) :12:00~13:30
16日(土) :12:00~13:30
17日(日) :12:00~13:20 ※Mutsumiクラス代行
23日(土) :12:00~13:30
30日(土) :12:00~13:30
詳しい情報はKula AshtangaのHPをご確認ください。
http://www.kula-ashtanga.com
それでは今月もクラスでお会いできるのを楽しみにしてます。
Hari OM
Mutsumi