皆様元気でお過ごしでしょうか?
熱中症などにくれぐれも注意して、無理のない練習を心がけましょう。
それでは9月のスケジュールをお知らせします。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ9月スケジュール】
■C‐Flowスタジオ
~アシュタンガヨガ マイソールクラス(早朝)~
1日(土) :6:00~9:00
8日(土) :6:00~9:00
15日(土) :6:00~9:00
22日(土) :6:00~9:00
29日(土) :6:00~9:00
~アシュタンガヨガ マイソールクラス(夕方)~
2日(日) :17:00~19:00
9日(日) :17:00~19:00
16日(日) :お休み
23日(日) :17:00~19:00
~レッドクラス(フルプライマリー)~
30日(日) :17:00~19:00
全てのクラスともに、レベルの関係なく参加可能です。
初めての方でも横について指導しますのでお気軽にお越しください。
【ムーンデイ】
新月:10日
満月:25日
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~以下はKula Ashtangaのベーシッククラスです~
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※クゲヌマチケットはkulaの基礎クラス&ベーシッククラスでもご利用頂けます。
~Mutsumiのベーシッククラス~
9日(日) :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室2)
23日(日) :12:00~13:30(長谷公会堂)
30日(日) :12:00~13:30(長谷公会堂)
8月、9月はToshi先生のクラスはお休みとなります。
yogaの練習が皆様の生活のなかで何らかの力になってますよう願ってます。
Be Happy
Mutsumi