寒暖の差が激しく急に寒さが増したりしますので、体調を整えて元気に年末年始を迎えましょう!
それでは12月のスケジュールをお知らせします。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ12月スケジュール】
■C‐Flowスタジオ
~アシュタンガヨガ マイソールクラス(早朝)~
1日(土) :6:00~9:00
8日(土) :6:00~9:00
15日(土) :6:00~9:00
22日(土) :6:00~9:00
29日(土) :お休み
~アシュタンガヨガ マイソールクラス(夕方)~
2日(日) :17:00~19:00
9日(日) :17:00~19:00
16日(日) :17:00~19:00
23日(日) :17:00~19:00
30日(日) :お休み
今月はお休みとなります。
クラスはレベルに参加可能です。
初めての方でも横について指導しますのでお気軽にお越しください。
【ムーンデイ】
新月:7日
満月:23日
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~以下はKula Ashtangaのベーシッククラスです~
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※クゲヌマチケットはkulaの基礎クラス&ベーシッククラスでもご利用頂けます。
~Mutsumiのベーシッククラス~
9日(日) :12:00~13:30(長谷公会堂)
23日(日) :12:00~13:30(長谷公会堂)
1日(土) :12:00~13:30(長谷公会堂) ※Reiko先生代行 特別クラス
8日(土) :12:00~13:30(長谷公会堂)
23日(土) :12:00~13:30(長谷公会堂)
29日(土) :12:00~13:30(長谷公会堂)
~Reiko先生のヨガストレッチクラス~
今月からReiko先生のヨガストレッチクラスが定期開催されてます。クゲヌマのチケットでも参加可能ですので、ぜひご利用ください。
16日(日) :12:00~13:30(長谷公会堂:和室)
★千葉アツロウ先生WSのご紹介★
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カリフォルニア・サンディエゴにて、活躍中の千葉アツロウ先生のマイソールWSが12月2日10時~14時 長谷公会堂にて開催されます。壮大な心で一人一人の生徒に向き合い、極限まで能力を引き出す完璧な指導は、アシュタンガヨガの奥深い経験を積み重ねたアツロウ先生だからこそ実現できます。経験者もビギナーもありのままの自分を受け入れてもらえ、大地、そして宇宙と一体となった心地よい時間を味わえるワークショップ、ぜひ一緒に楽しみましょう。
ワークショップ内容やお申込み方法などは以下のアツロウ先生のページをご確認下さい。
https://goo.gl/BCGe3o
※なお、本クラスは10名以上からの開催との事です。
アツロウ先生が創る荘厳なアシュタンガの時間をぜひ一緒に味わいましょう!
Be Happy
Mutsumi