皆さま元気でお過ごしですか？
暑い日が続きますが、宅練をする際は、早朝または部屋を涼しくして行ってください。
皆様の健康と幸せを祈ってます✨
それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ2023年8月のスケジュールをお知らせします。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ8月スケジュール】
～アシュタンガヨガ マイソールクラス～
(マイソールクラスは全てのレベルの方にお勧めしてます)
■トロピカルヨガ
5日(土) ：9：00～11：30
12日(土) ：9：00～11：30
19日(土) ：9：00～11：30
26日(土) ：9：00～11：30
【ムーンデイ】
満月：2日、31日(スーパームーン)
新月：16日
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～Kula Ashtangaのベーシッククラス～
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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは長谷公会堂が利用不可となっているため、鵠沼公民館・トロピカルヨガなど他施設での練習となりますのでご注意下さい。
※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。
～Mutsumiのベーシッククラス～
6日(日) ：11：00～12：30(Fプレイス：和室)
13日(日) ：お休み
20日(日) ：11：00～12：30(Fプレイス：和室)
27日(日) ：11：00～12：30(Fプレイス：和室)
～Toshi先生のオールレベルマイソール～
5日(土) ：11：00～12：30(済美館(藤沢公民館分室)：和室)
12日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
19日(土) ：11：00～12：30(済美館(藤沢公民館分室)：和室)
26日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
今月も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
Hari OM
Mutsumi