皆さま元気でお過ごしですか？
蒸し暑さはまだ残りますが、少しずつ動きやすい季節になってきました。
引き続きしっかり練習して残り3ヶ月も元気に過ごししましょう。
それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ2023年10月のスケジュールをお知らせします。
今月は橘市民の家での練習があります。
また、会場ごとに定員制としましたのでご注意下さい。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ10月スケジュール】
～アシュタンガヨガ マイソールクラス～
(マイソールクラスは全てのレベルの方にお勧めしてます)
■橘市民の家(定員：5名)
7日(土) ：9：00～11：30
■トロピカルヨガ(定員：7名)
14日(土) ：9：00～11：30
21日(土) ：9：00～11：30
28日(土) ：9：00～11：30
【ムーンデイ】
新月：15日
満月：29日
--------------------------------------------------------------------
～Kula Ashtangaのベーシッククラス～
--------------------------------------------------------------------
なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは長谷公会堂が利用不可となっているため、鵠沼公民館・トロピカルヨガなど他施設での練習となりますのでご注意下さい。
※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。
～Mutsumiのベーシッククラス～
1日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
8日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
15日(日) ：11：00～12：30(橘市民の家：和室)
22日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
29日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
～Toshi先生のオールレベルマイソール～
7日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
14日(土) ：11：00～12：30(済美館(藤沢公民館分室)：和室)
21日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
38日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
皆様の練習がこれからも続いていき、練習から恩恵が受けられますように祈ってます。
Namaste
Mutsumi