アシュタンガヨガ クゲヌマの紹介

〈アシュタンガ ヨガクゲヌマの紹介〉
一連の決まったアーサナ(ポーズ)を、胸式呼吸のリズムにあわせて行う
ダイナミックなヨガです。
美しく流れるような動きと、呼吸との一体感により
ヨガのダンスとも言われています。
アシュタンガヨガの基本的なポーズと呼吸法などを分かりやすくガイドしていき、あなたのエネルギーを活性化していきます。



〈トロピカルヨガ〉
住所:神奈川県藤沢市鵠沼松が岡2-2-10 [Access]
アクセス方法:江ノ電鵠沼駅より徒歩5分 / 小田急鵠沼海岸駅より徒歩15分

〈長谷公会堂〉
住所:神奈川県鎌倉市長谷1-12-5 [地図]
アクセス方法:江ノ電長谷駅より徒歩5分

〈お問い合わせ〉
090−4457−2028
半澤睦美までお気軽にお電話ください。


〈チケット料金〉
4回券 ¥8000
8回券 ¥12000
ドロップイン ¥2500
お試しレッスン(1回限り) ¥2000







2022-01-31

2月のクラス予定です

明けましておめでとうございます。

寒い日が続きますが皆さま元気でお過ごしですか?
今年もアシュタンガヨガ・クゲヌマをどうぞよろしくお願い致します。

【アシュタンガヨガ・クゲヌマ2月スケジュール】

■トロピカルヨガ

~アシュタンガヨガ マイソールクラス~

  5日(土)   :9:00~11:00

  12日(土)  :9:00~11:00

  19日(土)  :9:00~11:00

  26日(土)  :9:00~11:00

【ムーンデイ】

 新月:1日
 満月:17日

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~Kula Ashtangaのベーシッククラス~

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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは長谷公会堂が利用不可となっているため、鵠沼公民館・トロピカルヨガなど他施設での練習となりますのでご注意下さい。

※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。

 ~Mutsumiのベーシッククラス~

  6日(日)   :11:00~12:30(Fプレイス:3F和室)

  13日(日)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  20日(日)  :11:00~12:30(Fプレイス:3F和室)

  27日(日)  :11:00~12:30(トロピカルヨガ)

~Toshi先生のオールレベルマイソール~

  5日(土)   :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  12日(土)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  19日(土)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  26日(土)  :11:00~12:30(Fプレイス:3F和室)


今月も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。


Be Happy
Mutsumi   

2022-01-01

1月のクラス予定です

昨年は1年間クラスに足を運んでくださりありがとうございました。
新年からのクラスも、伝達者としての勉強も頑張ります。
皆様にとって素晴らしい1年であります様祈ってます。どうぞよろしくお願いします。

それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ2022年1月のスケジュールをお知らせします。

【アシュタンガヨガ・クゲヌマ1月スケジュール】

■トロピカルヨガ

~アシュタンガヨガ マイソールクラス~

  8日(土)   :9:00~11:00

  15日(土)  :9:00~11:00

  22日(土)  :9:00~11:00

  29日(土)  :9:00~11:00

【ムーンデイ】

 新月:3日
 満月:18日

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~Kula Ashtangaのベーシッククラス~

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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは再開しましたが、長谷公会堂が利用不可となっているため、鵠沼公民館・トロピカルヨガなど他施設での練習となります。

※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。

 ~Mutsumiのベーシッククラス~

  9日(日)   :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  16日(日)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  23日(日)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  30日(日)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

~Toshi先生のオールレベルマイソール~

  8日(土)   :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  15日(土)  :11:00~12:30(済美館(藤沢公民館分室):和室)

  22日(土)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  29日(土)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)


新たな年も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。


Be Happy
Mutsumi