アシュタンガヨガ クゲヌマの紹介

〈アシュタンガ ヨガクゲヌマの紹介〉
一連の決まったアーサナ(ポーズ)を、胸式呼吸のリズムにあわせて行う
ダイナミックなヨガです。
美しく流れるような動きと、呼吸との一体感により
ヨガのダンスとも言われています。
アシュタンガヨガの基本的なポーズと呼吸法などを分かりやすくガイドしていき、あなたのエネルギーを活性化していきます。



〈トロピカルヨガ〉
住所:神奈川県藤沢市鵠沼松が岡2-2-10 [Access]
アクセス方法:江ノ電鵠沼駅より徒歩5分 / 小田急鵠沼海岸駅より徒歩15分

〈長谷公会堂〉
住所:神奈川県鎌倉市長谷1-12-5 [地図]
アクセス方法:江ノ電長谷駅より徒歩5分

〈お問い合わせ〉
090−4457−2028
半澤睦美までお気軽にお電話ください。


〈チケット料金〉
4回券 ¥8000
8回券 ¥12000
ドロップイン ¥2500
お試しレッスン(1回限り) ¥2000







2022-01-01

1月のクラス予定です

昨年は1年間クラスに足を運んでくださりありがとうございました。
新年からのクラスも、伝達者としての勉強も頑張ります。
皆様にとって素晴らしい1年であります様祈ってます。どうぞよろしくお願いします。

それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ2022年1月のスケジュールをお知らせします。

【アシュタンガヨガ・クゲヌマ1月スケジュール】

■トロピカルヨガ

~アシュタンガヨガ マイソールクラス~

  8日(土)   :9:00~11:00

  15日(土)  :9:00~11:00

  22日(土)  :9:00~11:00

  29日(土)  :9:00~11:00

【ムーンデイ】

 新月:3日
 満月:18日

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~Kula Ashtangaのベーシッククラス~

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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは再開しましたが、長谷公会堂が利用不可となっているため、鵠沼公民館・トロピカルヨガなど他施設での練習となります。

※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。

 ~Mutsumiのベーシッククラス~

  9日(日)   :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  16日(日)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  23日(日)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  30日(日)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

~Toshi先生のオールレベルマイソール~

  8日(土)   :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  15日(土)  :11:00~12:30(済美館(藤沢公民館分室):和室)

  22日(土)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  29日(土)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)


新たな年も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。


Be Happy
Mutsumi