蒸し暑い日が多くなってきましたね皆様は元気でお過ごしですか？
汗ばむ日々が増えてきましたのでくれぐれも体調管理に十分気を付けましょう。
それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ2023年7月のスケジュールをお知らせします。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ7月スケジュール】
～アシュタンガヨガ マイソールクラス～
(マイソールクラスは全てのレベルの方にお勧めしてます)
■トロピカルヨガ
1日(土) ：9：00～11：30
8日(土) ：9：00～11：30
15日(土) ：9：00～11：30
22日(土) ：9：00～11：30
29日(土) ：9：00～11：30
【ムーンデイ】
満月：3日
新月：18日
--------------------------------------------------------------------
～Kula Ashtangaのベーシッククラス～
--------------------------------------------------------------------
なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは長谷公会堂が利用不可となっているため、鵠沼公民館・トロピカルヨガなど他施設での練習となりますのでご注意下さい。
※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。
～Mutsumiのベーシッククラス～
2日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
9日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
16日(日) ：11：00～12：30(Fプレイス：和室)
23日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
30日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
～Toshi先生のオールレベルマイソール～
1日(土) ：11：00～12：30(済美館(藤沢公民館分室)：和室)
8日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
15日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
22日(土) ：11：00～12：30(済美館(藤沢公民館分室)：和室)
29日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
今月も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
Hari OM
Mutsumi