7月のクラス予定です

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

蒸し暑い日が多くなってきましたね。
汗ばむ日々が増えてきましたのでくれぐれも体調管理に十分気を付けましょう。

それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ2024年7月のスケジュールをお知らせします。

【アシュタンガヨガ・クゲヌマ7月スケジュール】

～アシュタンガヨガ マイソールクラス～

(マイソールクラスは全てのレベルの方にお勧めしてます)

■トロピカルヨガ

  6日(土)   ：9：00～11：30

  13日(土)  ：9：00～11：30

  20日(土)  ：9：00～11：30

  27日(土)  ：9：00～11：30

【ムーンデイ】

　新月：6日

　満月：21日

クラスや自主練などで質問等あればいつでも聞いてください。

ヨガの練習と共に体のケアもしてあげてください。

みなさんの健康と幸せを祈ってます🕉️

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～Kula Ashtangaのベーシッククラス～

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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは現在、鵠沼公民館中心で行っております。

※クゲヌマチケットはkulaの日曜クラスでもご利用頂けます。

　～Mutsumiのベーシッククラス～

  7日(日)   ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)

  14日(日)  ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)

  21日(日)  ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室) 

  28日(日)  ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室) 

今月も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。

Hari  OM

Mutsumi