新年明けましておめでとうございます。
昨年はクラスにお越し頂きありがとうございました。
今年もアシュタンガヨガ・クゲヌマをどうぞよろしくお願い致します。
それでは2026年1月のスケジュールをお知らせします。
【1月スケジュール】
～アシュタンガヨガ マイソールクラス～
(マイソールクラスは全てのレベルの方にお勧めしてます)
■トロピカルヨガ
3日(土) ：年始休み
10日(土) ：新年会のため休み★
17日(土) ：9：00～11：30
24日(土) ：9：00～11：30
31日(土) ：9：00～11：30
★新年会開催のお知らせ
10日(土)は新年会（私の家で11:00〜15:00頃）を予定しています。
ご参加できる方は睦美までお気軽に連絡ください。
新たな年の始まりを一緒に楽しみましょう！
【ムーンデイ】
満月：3日
新月：19日
クラスや自主練などで質問等あればいつでも聞いてください。
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～Kula Ashtangaのベーシッククラス～
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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは現在、鵠沼公民館中心で行っております。
※クゲヌマチケットはkulaの日曜クラスでもご利用頂けます。
※Kulaの日曜クラスの退出時間は13:00となります。
～Mutsumiのベーシッククラス(アシュタンガヨガレッドクラス)～
4日(日) ：年始休み
11日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (鵠沼公民館：和室)
18日(日) ：お休み
25日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (鵠沼公民館：和室)
それでは今年も皆様と練習出来る事を楽しみにしております。
皆様が幸せで健康な一年でありますように‥❣️
Namasute
Mutsumi