アシュタンガヨガ・クゲヌマの1月のクラスの予定です。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ1月スケジュール】
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
詳しい行き方はこちらをご確認下さい。
〈マイソールクラス〉
7日 / 14日 / 21日 / 28日
19：30～21：30
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
10日 / 17日 / 24日 / 31日※(全て和室2となります)
※31日は新月のためミニワークショップ「基本の事、肩のひらきかたなど」を行います。
20：00～21：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
5日 / 19日(全て和室2となります)
17：00～19：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
【以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです】
■星月会館
4日 / 18日
11：00～13：30
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
11日 / 12日 / 25日 / 26日
11：45～13：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule201401
【ムーンデイ】
新月：1日 / 31日
満月：16日
※ムーンデイの日は、無理をせずココロとカラダをゆっくり休ませましょう。
【ロルファー 扇谷孝太郎さんによる第4回ワークショップのお知らせ】
Kula Ashtangaにて、ロルファー扇谷孝太郎さんによる【ヨギのための自分の体を知るワークショップ】第4回を開催致します。
＜ロルフィング(Rolfing)＞
米国の生化学者アイダ・ロルフ博士が生んだ、からだの不調を解消し、眠っている可能性を引き出ためのボディーワークです。筋膜という組織に働きかけて、からだのバランスを進化させます。
詳しくはこちらをチェックして下さい。
http://www.kula-ashtanga.com/#ws_140111
本年もありがとうございました。
新年もどうぞよろしくお願いいたします。
Hari ＯＭ
Mutsumi
アシュタンガヨガ クゲヌマの紹介
〈アシュタンガ ヨガクゲヌマの紹介〉
一連の決まったアーサナ（ポーズ）を、胸式呼吸のリズムにあわせて行うダイナミックなヨガです。
美しく流れるような動きと、呼吸との一体感によりヨガのダンスとも言われています。
アシュタンガヨガの基本的なポーズと呼吸法などを分かりやすくガイドしていき、あなたのエネルギーを活性化していきます。
〈トロピカルヨガ〉
住所：神奈川県藤沢市鵠沼松が岡2-2-10 [Access]
アクセス方法：江ノ電鵠沼駅より徒歩５分 / 小田急鵠沼海岸駅より徒歩１５分
〈長谷公会堂〉
住所：神奈川県鎌倉市長谷1-12-5 [地図]
アクセス方法：江ノ電長谷駅より徒歩５分
〈お問い合わせ〉
０９０−４４５７−２０２８
半澤睦美までお気軽にお電話ください。
〈チケット料金〉
４回券 ¥8000
８回券 ¥12000
ドロップイン ¥2500
お試しレッスン(１回限り) ¥2000
一連の決まったアーサナ（ポーズ）を、胸式呼吸のリズムにあわせて行うダイナミックなヨガです。
美しく流れるような動きと、呼吸との一体感によりヨガのダンスとも言われています。
アシュタンガヨガの基本的なポーズと呼吸法などを分かりやすくガイドしていき、あなたのエネルギーを活性化していきます。
〈トロピカルヨガ〉
住所：神奈川県藤沢市鵠沼松が岡2-2-10 [Access]
アクセス方法：江ノ電鵠沼駅より徒歩５分 / 小田急鵠沼海岸駅より徒歩１５分
〈長谷公会堂〉
住所：神奈川県鎌倉市長谷1-12-5 [地図]
アクセス方法：江ノ電長谷駅より徒歩５分
〈お問い合わせ〉
０９０−４４５７−２０２８
半澤睦美までお気軽にお電話ください。
〈チケット料金〉
４回券 ¥8000
８回券 ¥12000
ドロップイン ¥2500
お試しレッスン(１回限り) ¥2000
2013-12-31
2013-11-30
12月のクラス予定です。
師走になり皆さんも何かと忙しいとは思いますが
体調を整えて元気に過ごして下さい。
クゲヌマ・アシュタンガヨガの12月のクラスの予定です。
【クゲヌマ・アシュタンガヨガ12月スケジュール】
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
詳しい行き方はこちらをご確認下さい。
〈マイソールクラス〉
4日 / 10日 / 18日
19：30～21：30
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
6日 / 13日 / 20日 / 27日 / 29日(全て和室2となります)
20：00～21：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
8日 / 22日(全て和室2となります)
17：00～19：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
【以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです】
■星月会館
21日
11：00～13：30
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
7日 / 8日 / 14日 / 22日 / 28日 / 29日
11：45～13：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule201312
【ムーンデイ】
新月：3日
満月：17日
※ムーンデイの日は、無理をせずココロとカラダをゆっくり休ませましょう。
【ロルファー 扇谷孝太郎さんによる第2回ワークショップのお知らせ】
Kula Ashtangaにて、ロルファー扇谷孝太郎さんによる【ヨギのための自分の体を知るワークショップ】第3回を開催致します。
＜ロルフィング(Rolfing)＞
米国の生化学者アイダ・ロルフ博士が生んだ、からだの不調を解消し、眠っている可能性を引き出ためのボディーワークです。筋膜という組織に働きかけて、からだのバランスを進化させます。
詳しくはこちらをチェックして下さい。
http://www.kula-ashtanga.com/#ws_131214
それでは、今月も皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
Hari ＯＭ
Mutsumi
体調を整えて元気に過ごして下さい。
クゲヌマ・アシュタンガヨガの12月のクラスの予定です。
【クゲヌマ・アシュタンガヨガ12月スケジュール】
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
詳しい行き方はこちらをご確認下さい。
〈マイソールクラス〉
4日 / 10日 / 18日
19：30～21：30
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
6日 / 13日 / 20日 / 27日 / 29日(全て和室2となります)
20：00～21：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
8日 / 22日(全て和室2となります)
17：00～19：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
【以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです】
■星月会館
21日
11：00～13：30
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
7日 / 8日 / 14日 / 22日 / 28日 / 29日
11：45～13：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule201312
【ムーンデイ】
新月：3日
満月：17日
※ムーンデイの日は、無理をせずココロとカラダをゆっくり休ませましょう。
【ロルファー 扇谷孝太郎さんによる第2回ワークショップのお知らせ】
Kula Ashtangaにて、ロルファー扇谷孝太郎さんによる【ヨギのための自分の体を知るワークショップ】第3回を開催致します。
＜ロルフィング(Rolfing)＞
米国の生化学者アイダ・ロルフ博士が生んだ、からだの不調を解消し、眠っている可能性を引き出ためのボディーワークです。筋膜という組織に働きかけて、からだのバランスを進化させます。
詳しくはこちらをチェックして下さい。
http://www.kula-ashtanga.com/#ws_131214
それでは、今月も皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
Hari ＯＭ
Mutsumi
2013-10-31
11月のクラス予定です。
皆さん朝晩寒くなって来ましたね。
夏に比べ身体は動かしやすくなってきたと思いますが元気でお過ごしですか？
11月のクラスの予定です。
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
詳しい行き方はこちらをご確認下さい。
〈火曜日：マイソールクラス〉
5日 / 12日 / 19日 / 26日
PM7：30～9：30
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
1日 / 8日 / 15日 / 22日 / 29日(8日は和室1、それ以外は和室2)
PM8：00～9：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
10日 / 17日(どちらも和室2)
PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
2日 / 30日
AM11：00～PM1：30
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
23日 / 24日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule201311
～ロルファー 扇谷孝太郎さんによる第2回ワークショップのお知らせ～
Kula Ashtangaにて、ロルファー扇谷孝太郎さんによる【ヨギのための自分の体を知るワークショップ】第2回を開催致します。前回の「筋肉」に関する学びを基に、今回からより具体的に、カラダ全体の仕組みを学んで頂きます。
＜ロルフィング(Rolfing)＞
米国の生化学者アイダ・ロルフ博士が生んだ、からだの不調を解消し、眠っている可能性を引き出ためのボディーワークです。筋膜という組織に働きかけて、からだのバランスを進化させます。
詳しくはこちらをチェックして下さい。
http://www.kula-ashtanga.com/#ws_131116
それでは、今月も皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
Hari ＯＭ
Mutsumi
夏に比べ身体は動かしやすくなってきたと思いますが元気でお過ごしですか？
11月のクラスの予定です。
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
詳しい行き方はこちらをご確認下さい。
〈火曜日：マイソールクラス〉
5日 / 12日 / 19日 / 26日
PM7：30～9：30
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
1日 / 8日 / 15日 / 22日 / 29日(8日は和室1、それ以外は和室2)
PM8：00～9：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
10日 / 17日(どちらも和室2)
PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
2日 / 30日
AM11：00～PM1：30
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
23日 / 24日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule201311
～ロルファー 扇谷孝太郎さんによる第2回ワークショップのお知らせ～
Kula Ashtangaにて、ロルファー扇谷孝太郎さんによる【ヨギのための自分の体を知るワークショップ】第2回を開催致します。前回の「筋肉」に関する学びを基に、今回からより具体的に、カラダ全体の仕組みを学んで頂きます。
＜ロルフィング(Rolfing)＞
米国の生化学者アイダ・ロルフ博士が生んだ、からだの不調を解消し、眠っている可能性を引き出ためのボディーワークです。筋膜という組織に働きかけて、からだのバランスを進化させます。
詳しくはこちらをチェックして下さい。
http://www.kula-ashtanga.com/#ws_131116
それでは、今月も皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
Hari ＯＭ
Mutsumi
2013-09-29
10月のクラス予定です。
皆さん朝晩肌寒くなってきますね
元気でお過ごしですか？
10月のクラス予定をお知らせします。
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
詳しい行き方はこちらをご確認下さい。
〈火曜日：マイソールクラス〉
1日 / 8日 / 22日 / 29日
PM7：30～9：30
〈水曜日：ベーシッククラス〉
16日
PM8：00～9：30
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
4日 / 11日 / 25日(全て和室2)
PM8：00～9：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
6日(和室1) / 27日(和室2)
PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
※３週目の公民館が使用できないため、スケジュール変更しております。要ご確認のうえお越しください。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
5日/19日
AM11：00～PM1：30
※19日のクラスはsadae先生となります。
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
12日/13日/26日/27日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule201310
それでは、今月も皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
Hari ＯＭ
Mutsumi
元気でお過ごしですか？
10月のクラス予定をお知らせします。
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
詳しい行き方はこちらをご確認下さい。
〈火曜日：マイソールクラス〉
1日 / 8日 / 22日 / 29日
PM7：30～9：30
〈水曜日：ベーシッククラス〉
16日
PM8：00～9：30
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
4日 / 11日 / 25日(全て和室2)
PM8：00～9：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
6日(和室1) / 27日(和室2)
PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
※３週目の公民館が使用できないため、スケジュール変更しております。要ご確認のうえお越しください。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
5日/19日
AM11：00～PM1：30
※19日のクラスはsadae先生となります。
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
12日/13日/26日/27日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule201310
それでは、今月も皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
Hari ＯＭ
Mutsumi
2013-08-28
9月のクラス予定です。
皆さま
厳しい残暑が続いておりますが、元気でお過ごしでしょうか？
9月のクラス予定をお知らせします。
今月も引き続きIVY HOUSEでクラスを行います。
時間と場所を確認のうえお越しください。
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
詳しい行き方はこちらをご確認下さい。
〈火曜日：マイソールクラス〉
3日/10日/17日/24日
PM7：30～9：30
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
6日/13日/20日/27日(和室2)
PM8：00～9：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
1日/15日/29日(和室2)
PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
なお、今月はSadae先生に代行頂く日が発生する可能性あります。
変更が発生した際は改めてお知らせ致します。
■星月会館
7日/21日
AM11：00～PM1：30
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
8日/14日/28日/29日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule201309
～ロルファー 扇谷孝太郎さんに「ヨギのための自分の体を知るWS」のお知らせ～
Kula Ashtangaにて、ロルファーの扇谷孝太郎さんによる自分の体を知るWSを開催致します。
自分の体の理解を深め、より良いヨガの練習を出来るようしましょう。
＜ロルフィング(Rolfing)＞
米国の生化学者アイダ・ロルフ博士が生んだ、からだの不調を解消し、眠っている可能性を引き出ためのボディーワークです。
筋膜という組織に働きかけて、からだのバランスを進化させます。
詳しくはこちらをチェックして下さい。
http://www.kula-ashtanga.com/#ws_130914
～キャメロン・ハリスお里帰りWSのお知らせ～
Kula Ashutanga発足のきっかけとなった「アシュタンガヨガ鎌倉」主宰のキャメロンが日本へ戻って来ます！！
今回は約10日という短い滞在ですので大変貴重なWSとなります。
皆さま、このチャンスぜひお見逃しなく！！
詳しくはこちらをチェックして下さい。
http://www.kula-ashtanga.com/#ws_130922
それでは、今月も皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
Hari ＯＭ
Mutsumi
厳しい残暑が続いておりますが、元気でお過ごしでしょうか？
9月のクラス予定をお知らせします。
今月も引き続きIVY HOUSEでクラスを行います。
時間と場所を確認のうえお越しください。
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
詳しい行き方はこちらをご確認下さい。
〈火曜日：マイソールクラス〉
3日/10日/17日/24日
PM7：30～9：30
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
6日/13日/20日/27日(和室2)
PM8：00～9：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
1日/15日/29日(和室2)
PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
なお、今月はSadae先生に代行頂く日が発生する可能性あります。
変更が発生した際は改めてお知らせ致します。
■星月会館
7日/21日
AM11：00～PM1：30
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
8日/14日/28日/29日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule201309
～ロルファー 扇谷孝太郎さんに「ヨギのための自分の体を知るWS」のお知らせ～
Kula Ashtangaにて、ロルファーの扇谷孝太郎さんによる自分の体を知るWSを開催致します。
自分の体の理解を深め、より良いヨガの練習を出来るようしましょう。
＜ロルフィング(Rolfing)＞
米国の生化学者アイダ・ロルフ博士が生んだ、からだの不調を解消し、眠っている可能性を引き出ためのボディーワークです。
筋膜という組織に働きかけて、からだのバランスを進化させます。
詳しくはこちらをチェックして下さい。
http://www.kula-ashtanga.com/#ws_130914
～キャメロン・ハリスお里帰りWSのお知らせ～
Kula Ashutanga発足のきっかけとなった「アシュタンガヨガ鎌倉」主宰のキャメロンが日本へ戻って来ます！！
今回は約10日という短い滞在ですので大変貴重なWSとなります。
皆さま、このチャンスぜひお見逃しなく！！
詳しくはこちらをチェックして下さい。
http://www.kula-ashtanga.com/#ws_130922
それでは、今月も皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
Hari ＯＭ
Mutsumi
2013-07-30
8月のクラス予定です。
暑い日々が続いておりますが、楽しい日々をお過ごしでしょうか？
8月のクラス予定をお知らせします。
今月も引き続きIVY HOUSEでクラスを行います。
時間と場所を確認のうえお越しください。
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
詳しい行き方はこちらをご確認下さい。
〈火曜日：マイソールクラス〉
6日/13日/20日/27日
PM7：30～9：30
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
2日/9日/16日/23日/30日(和室2)
PM8：00～9：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
4日/11日/25日(和室2)
PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
3日/17日
AM11：00～PM1：30
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
4日/10日/18日/24日/25日/31日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule201308
クラスに足を運んでくださる皆さんのエネルギーが
私自身の練習へと向かわせてもらっていると強く感じてます。
感謝しております。
それでは、皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
Hari ＯＭ
Mutsumi
8月のクラス予定をお知らせします。
今月も引き続きIVY HOUSEでクラスを行います。
時間と場所を確認のうえお越しください。
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
詳しい行き方はこちらをご確認下さい。
〈火曜日：マイソールクラス〉
6日/13日/20日/27日
PM7：30～9：30
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
2日/9日/16日/23日/30日(和室2)
PM8：00～9：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
4日/11日/25日(和室2)
PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
3日/17日
AM11：00～PM1：30
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
4日/10日/18日/24日/25日/31日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule201308
クラスに足を運んでくださる皆さんのエネルギーが
私自身の練習へと向かわせてもらっていると強く感じてます。
感謝しております。
それでは、皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
Hari ＯＭ
Mutsumi
2013-06-25
7月のクラス予定です。
皆さま蒸し暑い日々が続いておりますが、お身体いかがでしょうか？
体調を崩しやすい季節ですので、深く呼吸をして過ごしましょう。
7月のクラス予定をお知らせします。
今月はIVY HOUSEでクラスも行います。
少々複雑ですので、時間と場所を確認のうえお越しください。
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
詳しい行き方はこちらをご確認下さい。
〈火曜日：マイソールクラス〉
2日/9日/16日/30日
PM7：30～9：30
〈木曜日：ベーシッククラス〉
25日
PM8：00～9：30
〈金曜日：ベーシッククラス〉
12日/19日
PM8：00～9：30
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
5日(和室2)
PM8：00～9：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
7日(和室1)/21日(和室2)
PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
6日/20日
AM11：00～PM1：30
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
13日/14日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule201307
それでは今月も皆さんとお会い出来る事を楽しみにしてます。
Hari ＯＭ
Mutsumi
体調を崩しやすい季節ですので、深く呼吸をして過ごしましょう。
7月のクラス予定をお知らせします。
今月はIVY HOUSEでクラスも行います。
少々複雑ですので、時間と場所を確認のうえお越しください。
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
詳しい行き方はこちらをご確認下さい。
〈火曜日：マイソールクラス〉
2日/9日/16日/30日
PM7：30～9：30
〈木曜日：ベーシッククラス〉
25日
PM8：00～9：30
〈金曜日：ベーシッククラス〉
12日/19日
PM8：00～9：30
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
5日(和室2)
PM8：00～9：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
7日(和室1)/21日(和室2)
PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
6日/20日
AM11：00～PM1：30
■IVY HOUSE（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
13日/14日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule201307
それでは今月も皆さんとお会い出来る事を楽しみにしてます。
Hari ＯＭ
Mutsumi
2013-06-02
6月のクラス予定です。
皆さま遅くなりまして申し訳ありません。
6月のクラス予定をお知らせします。
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
7日/14日/21日/28日
PM8：00～9：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
16日/30日
PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
※9日は新月、23日は満月のためお休みとさせて頂きます。
※どちらの曜日も和室②で行います。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
1日/15日
AM11：00～PM1：30
■アイビーハウス（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
8日/9日/22日/23日/29日/30日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule201306
それでは今月も楽しく練習しまましょう。
Hari ＯＭ
Mutsumi
6月のクラス予定をお知らせします。
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
7日/14日/21日/28日
PM8：00～9：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
16日/30日
PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
※9日は新月、23日は満月のためお休みとさせて頂きます。
※どちらの曜日も和室②で行います。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
1日/15日
AM11：00～PM1：30
■アイビーハウス（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
8日/9日/22日/23日/29日/30日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
詳しくはHPもご覧ください。
http://www.kula-ashtanga.com/#schedule201306
それでは今月も楽しく練習しまましょう。
Hari ＯＭ
Mutsumi
2013-04-28
5月のクラス予定です
皆さまGW楽しくお過ごしでしょうか？
5月のクラス予定をお知らせします。
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
3日/17日/24日/31日
PM8：00～9：30
※10日は新月のためお休みとさせて頂きます。
〈日曜日：マイソールクラス〉
19日/26日
PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
4日
AM11：00～PM1：30
■アイビーハウス（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
11日/12日/25日/26日
AM11：45～PM1：15
※11日と12日はSadae先生によるクラスとなります。
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
マイソールは第1,3日曜の練習を可能となりました。
～プラユキ・ナラデボーWSのお知らせ～
Kula Ashtangaにてタイ・スカトー寺副住職 プラユキ ナラテボー師の講話＆瞑想会を5月18日(土)鎌倉生涯学習センターにて開催します。
詳細内容・お申込み方法は以下よりご確認下さい。
http://www.kula-ashtanga.com/#ws_130518
それでは今月も楽しく練習しまましょう。
Hari ＯＭ
Mutsumi
5月のクラス予定をお知らせします。
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
3日/17日/24日/31日
PM8：00～9：30
※10日は新月のためお休みとさせて頂きます。
〈日曜日：マイソールクラス〉
19日/26日
PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
4日
AM11：00～PM1：30
■アイビーハウス（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
11日/12日/25日/26日
AM11：45～PM1：15
※11日と12日はSadae先生によるクラスとなります。
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っております。
マイソールは第1,3日曜の練習を可能となりました。
～プラユキ・ナラデボーWSのお知らせ～
Kula Ashtangaにてタイ・スカトー寺副住職 プラユキ ナラテボー師の講話＆瞑想会を5月18日(土)鎌倉生涯学習センターにて開催します。
詳細内容・お申込み方法は以下よりご確認下さい。
http://www.kula-ashtanga.com/#ws_130518
それでは今月も楽しく練習しまましょう。
Hari ＯＭ
Mutsumi
2013-03-31
4月のクラス予定です
皆さん暖かくなってきましたが元気でお過ごしですか？
大変お待たせいたしました。
4月のクラス予定をお知らせします。
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
5日/12日/19日/26日★
PM8：00～9：30
★26日はフルムーンのため、
フルプライマリーに向けての練習と質疑応答となります。
〈日曜日：マイソールクラス〉
7日/21日
PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
6日/20日
AM11：00～PM1：30
■アイビーハウス（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
13日/14日/27日/28日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っています。
～グリーンスムージーWSのお知らせ～
sadae先生よるグリーンスムージーのWSをIVY HOUSEにて行います。
定員に限りがあるので、参加する方はお早めに睦美に声をかけて下さい。
【日時】4月28日(日)13：30～
【場所】IVY HOUSE
【定員】8名
詳しくはクラのHPにも載っております。
http://www.kula-ashtanga.com/#ws_130428
それではお会い出来る日まで、素敵な日々をお過ごしください。
Hari ＯＭ
Mutsumi
大変お待たせいたしました。
4月のクラス予定をお知らせします。
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
5日/12日/19日/26日★
PM8：00～9：30
★26日はフルムーンのため、
フルプライマリーに向けての練習と質疑応答となります。
〈日曜日：マイソールクラス〉
7日/21日
PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
6日/20日
AM11：00～PM1：30
■アイビーハウス（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
13日/14日/27日/28日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っています。
～グリーンスムージーWSのお知らせ～
sadae先生よるグリーンスムージーのWSをIVY HOUSEにて行います。
定員に限りがあるので、参加する方はお早めに睦美に声をかけて下さい。
【日時】4月28日(日)13：30～
【場所】IVY HOUSE
【定員】8名
詳しくはクラのHPにも載っております。
http://www.kula-ashtanga.com/#ws_130428
それではお会い出来る日まで、素敵な日々をお過ごしください。
Hari ＯＭ
Mutsumi
2013-02-27
3月のクラス予定です
春はもうすぐそこまでやって来てます。
皆さん元気でお過ごしですか？
3月の公民館の予定をお知らせします。
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
1日/8日/15日/22日/29日
PM8：00～9：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
3日/24日：PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
2日
AM11：00～PM1：30
※16日はお休みとなります。
■アイビーハウス（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
9日/10日/23日/24日/30日/31日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っていますのでよろしくお願いします。
ムーンデーは12日(新月)、27日(満月)となります。
それではお会い出来る日まで、素敵な日々をお過ごしください。
Hari ＯＭ
Mutsumi
皆さん元気でお過ごしですか？
3月の公民館の予定をお知らせします。
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
1日/8日/15日/22日/29日
PM8：00～9：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
3日/24日：PM5：00～7：00
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
2日
AM11：00～PM1：30
※16日はお休みとなります。
■アイビーハウス（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
9日/10日/23日/24日/30日/31日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っていますのでよろしくお願いします。
ムーンデーは12日(新月)、27日(満月)となります。
それではお会い出来る日まで、素敵な日々をお過ごしください。
Hari ＯＭ
Mutsumi
2013-01-30
2月のクラス予定です
皆さん寒さがまだ続いていますが、元気にお過ごしでしょうか？
インフルエンザが流行ってますので、深く呼吸をして体調を整えましょう。
2月の公民館の予定をお知らせします。
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
1日/8日/15日/22日
PM8：00～9：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
17日/24日：PM5：00～7：00
※8日と15日は和室①。それ以外は全て和室②とります。
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
2日/16日
AM11：00～PM1：30
■アイビーハウス（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
9日/10日/23日/24日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っていますのでよろしくお願いします。
ムーンデーは10日(新月)、26日(満月)となります。
それではお会い出来る日まで、素敵な日々をお過ごしください。
Hari ＯＭ
Mutsumi
インフルエンザが流行ってますので、深く呼吸をして体調を整えましょう。
2月の公民館の予定をお知らせします。
■鵠沼公民館
〈金曜日：ベーシッククラス〉
1日/8日/15日/22日
PM8：00～9：30
〈日曜日：マイソールクラス〉
17日/24日：PM5：00～7：00
※8日と15日は和室①。それ以外は全て和室②とります。
※マイソールクラスは初心者の方でも大丈夫ですので、是非とも参加して下さい。
～以下はKula Ashtangaでのベーシッククラスです～
■星月会館
2日/16日
AM11：00～PM1：30
■アイビーハウス（鵠沼松が岡）※地図はページの上にございます。
9日/10日/23日/24日
AM11：45～PM1：15
※AM9：00～ワンコイン(500円)でマイソールスタイルの自主練習も行っていますのでよろしくお願いします。
ムーンデーは10日(新月)、26日(満月)となります。
それではお会い出来る日まで、素敵な日々をお過ごしください。
Hari ＯＭ
Mutsumi
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