皆さまいかがお過ごしでしょうか？
今年の夏も暑い日が続いています。
深い呼吸とともにヨガでカラダのケアをしてあげてくださいね。
それではアシュタンガヨガクゲヌマ2026年8月のスケジュールをお知らせします。
なお、8月は橘市民の家での練習日ありますのでご注意ください。
【8月スケジュール】
～アシュタンガヨガ マイソールクラス～
(マイソールクラスは全てのレベルの方にお勧めしてます)
■トロピカルヨガ
1日(土) ：9：00～11：30
15日(土) ：9：00～11：30
22日(土) ：9：00～11：30
29日(土) ：9：00～11：30
■橘市民の家
8日(土) ：9：00～11：30
【ムーンデイ】
新月：13日
満月：28日
クラスや自主練などで質問等あればいつでも聞いてください。
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～Kula Ashtangaのベーシッククラス～
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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは現在、鵠沼公民館中心で行っております。
※クゲヌマチケットはkulaの日曜クラスでもご利用頂けます。
※Kulaの日曜クラスの退出時間は13:00となります。
～Mutsumiのベーシッククラス(アシュタンガヨガレッドクラス)～
2日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (Fプレイス：和室)
9日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (鵠沼公民館：和室) ※Kimmy先生の代講
16日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (鵠沼公民館：和室)
23日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (鵠沼公民館：和室)
30日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (鵠沼公民館：和室)
それでは今月も皆様とお会い出来る事を楽しみにしております。
Be Happy
Mutsumi