皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
8月ももうすぐ終わりますが、まだまだ厳しい暑さは続きますので、水分補給と深い呼吸を心がけて体調に注意してお過ごし下さい。
アシュタンガヨガ・クゲヌマ2020年9月のスケジュールをお知らせします。
今月よりトロピカルヨガさんでの練習時間が変更となりますのでご注意下さい。また、ウダヤヨガスタジオで毎週火曜にマイソールクラスも実施します。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ9月スケジュール】
■トロピカルヨガ
～アシュタンガヨガ マイソールクラス～
5日(土) ：7：00～9：00
12日(土) ：7：00～9：00
19日(土) ：お休み
26日(土) ：7：00～9：00
【ムーンデイ】
満月：2日
新月：17日
また、今月は毎週火曜日に茅ヶ崎のウダヤスタジオで8:30～9:45マイソールクラスを実施します。こちらのクラスは要予約となります。参加希望の場合は睦美までお声かけ下さい。
ウダヤヨガスタジオ：https://udaya.jp/
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～Kula Ashtangaのベーシッククラス～
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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは再開しましたが、長谷公会堂が利用不可となっているため、当面は鵠沼公民館での練習となります。
※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。
～Mutsumiのベーシッククラス～
6日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
13日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
20日(日) ：お休み
27日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
～Toshi先生のオールレベルマイソール～
5日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
12日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
19日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
26日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
その他、質問などありましたらいつでも連絡ください。宜しくお願いいたします。
皆様とクラスで会える事を楽しみにしてます。
Hari OM
mutsumi