皆さまは元気でお過ごしですか？
梅雨らしい季節になってきましたね皆様は元気でお過ごしですか？
汗ばむ日々が増えてきましたのでくれぐれも体調管理に十分気を付けましょう。
それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ7月のスケジュールをお知らせします。
なお、現在クラスは人数制限してる為、お手数ですが前日まで私まで予約をお願いします
7人以上の場合は申し訳ありませんがお断りさせていただきますのでご了承ください。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ7月スケジュール】
■トロピカルヨガ
～アシュタンガヨガ マイソールクラス～
3日(土) ：9：00～11：00
10日(土) ：9：00～11：00
17日(土) ：9：00～11：00
24日(土) ：9：00～11：00
31日(土) ：9：00～11：00
いつもクラスに足を運んでいただいてる皆様に私のアジャストなどで感想(質問や要望など)ありましたら気軽に話してもらえたら嬉しいです。
【ムーンデイ】
新月：10日
満月：24日
--------------------------------------------------------------------
～Kula Ashtangaのベーシッククラス～
--------------------------------------------------------------------
なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは再開しましたが、長谷公会堂が利用不可となっているため、鵠沼公民館またはトロピカルヨガでの練習となります。
※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。
～Mutsumiのベーシッククラス～
4日(日) ：11：00～12：30(トロピカルヨガ)
11日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
18日(日) ：11：00～12：30(トロピカルヨガ)
25日(日) ：11：00～12：30(トロピカルヨガ)
～Toshi先生のオールレベルマイソール～
3日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
10日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
17日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
24日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
31日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
皆様のアサナの練習が続いていきますように。
Be Happy
ナマステ
Mutsumi