3月のクラス予定です

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

梅も芽吹き始め春の訪れを感じますが、寒暖の差が激しい時期でもあります。

深い呼吸を心がけ、暖かい日々がくるのを楽しみに今月も元気に練習しましょう！

それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ2024年3月のスケジュールをお知らせします。

【アシュタンガヨガ・クゲヌマ3月スケジュール】

～アシュタンガヨガ マイソールクラス～

(マイソールクラスは全てのレベルの方にお勧めしてます)

■トロピカルヨガ

  2日(土)   ：9：00～11：30

  9 日(土)  ：9：00～11：30

  16日(土)  ：9：00～11：30

  23日(土)  ：9：00～11：30

  30日(土)  ：9：00～11：30

【ムーンデイ】

　新月：10日

　満月：25日

クラスや自主練などで質問等あればいつでも聞いてください。

皆様の練習が続いていく事を祈ってます。

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～Kula Ashtangaのベーシッククラス～

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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは現在、鵠沼公民館中心で行っております。

※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。

　～Mutsumiのベーシッククラス～

  3日(日)   ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)

  10日(日)  ：11：00～12：30(Fプレイス：3F和室) 

  17日(日)  ：お休み

  24日(日)  ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室) 

  31日(日)  ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室) 

～Toshi先生のオールレベルマイソール～

※トシ先生がインドから帰国したため2月からクラス再開です

  2日(土)    ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)

  9日(土)    ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)

  16日(土)  ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)

  23日(土)  ：11：00～12：30(橘市民の家：和室) 

  30日(土)  ：11：00～12：30(済美館：和室) 

今月も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。

Hari  OM

Mutsumi