皆さまいかがお過ごしでしょうか？
少しずつ涼しくなって練習もしやすい季節になってきました。
皆様にとってヨガの練習が生活の中で何らかの役にたてますように🧘🙏✨
それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ10月のスケジュールをお知らせします。
【10月スケジュール】
～アシュタンガヨガ マイソールクラス～
(マイソールクラスは全てのレベルの方にお勧めしてます)
■トロピカルヨガ
5日(土) ：9：00～11：30
12日(土) ：9：00～11：30
19日(土) ：9：00～11：30
26日(土) ：9：00～11：30
【ムーンデイ】
新月：3日
満月：17日
クラスや自主練などで質問等あればいつでも聞いてください。
-----------------------------------------------------------------
～Kula Ashtangaのベーシッククラス～
-----------------------------------------------------------------
なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは現在、鵠沼公民館中心で行っております。
※クゲヌマチケットはkulaの日曜クラスでもご利用頂けます。
※Kulaの日曜クラスの退出時間は13:00となります。
～Mutsumiのベーシッククラス～
6日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (鵠沼公民館：和室)
13日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (鵠沼公民館：和室)
20日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (橘市民の家：和室)
27日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (鵠沼公民館：和室)
それでは今月も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
Be Happy
Namaste
Mutsumi