皆さまいかがお過ごしでしょうか？
少しずつ涼しくなって練習もしやすい季節になってきました。
皆様にとってヨガの練習が生活の中で何らかの役にたてますように🧘🙏✨
それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ10月のスケジュールをお知らせします。
【10月スケジュール】
～アシュタンガヨガ マイソールクラス～
(マイソールクラスは全てのレベルの方にお勧めしてます)
■トロピカルヨガ
3日(土) ：9：00～11：30
10日(土) ：9：00～11：30
17日(土) ：9：00～11：30
24日(土) ：9：00～11：30
31日(土) ：9：00～11：30
【ムーンデイ】
新月：11日
満月：26日
クラスや自主練などで質問等あればいつでも聞いてください。
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～Kula Ashtangaのベーシッククラス～
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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは現在、鵠沼公民館中心で行っております。
※クゲヌマチケットはkulaの日曜クラスでもご利用頂けます。
～Mutsumiのベーシッククラス(アシュタンガヨガレッドクラス)～
4日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (鵠沼公民館：和室)
11日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (鵠沼公民館：和室)
18日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (済美館：和室B) ※藤沢本町駅徒歩5分
25日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (鵠沼公民館：和室)
それではクラスで皆様とお会い出来る事を楽しみにしております。
ナマステ
Mutsumi