8月のクラス予定です

皆さん暑い日が多くなってきましたね。
ヨガで体調を整えて夏を元気に過ごしましょう！

それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ8月のスケジュールをお知らせします。

【アシュタンガヨガ・クゲヌマ8月スケジュール】

■C‐Flowスタジオ

　～アシュタンガヨガ マイソールクラス～

  3日(土)   ：6：00～9：00

  10日(土) ：お休み

  17日(土) ：6：00～9：00

  24日(土) ：6：00～9：00

  31日(土) ：6：00～9：00

～アシュタンガヨガ 基礎クラス～

  7日(水)   ：お休み

  14日(水) ：20：00～21：00

  21日(水) ：20：00～21：00

  28日(水) ：20：00～21：00

  

アシュタンガヨガの経験者の方はマイソールクラスをお勧めします。これから始める方は
基礎クラスのおすすめします。(マイソールの参加も可能です)
初めての方でも横について指導しますのでお気軽にお越しください。

【ムーンデイ】

　新月：1日、30日
　満月：15日

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～以下はKula Ashtangaのベーシッククラスです～

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※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。

　～Mutsumiのベーシッククラス～

  4日(日)   ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

  11日(日)   ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール) ※Toshi先生代講

～Toshi先生の基礎クラス～

  3日(土)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

  10日(土)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

  17日(土)  ：11：00～12：30(長谷公会堂：ホール)

  24日(土)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール) 

  31日(土)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

～Reiko先生のヨガストレッチクラス～

  4日(日)   ：12：00～13：30(長谷公会堂：和室)

  11日(日)   ：12：00～13：30(長谷公会堂：和室)

  18日(日)   ：12：00～13：30(長谷公会堂：和室)

日々のヨガの練習がみなさまの生活に活かされますよう✨
それでは今月もどうぞよろしくお願いいたします。

Hari OM
mutsumi