9月のクラス予定です

皆さん夏休みは満喫できましたでしょうか？
たっぷり楽しんだ方も、まだまだこれからという方も、暫くは暑い日は続きますので体調には十分注意してお過ごしください。

それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ9月のスケジュールをお知らせします。

【アシュタンガヨガ・クゲヌマ9月スケジュール】

■C‐Flowスタジオ

　～アシュタンガヨガ マイソールクラス～

  7日(土)   ：6：00～9：00

  14日(土) ：6：00～9：00

  21日(土) ：6：00～9：00

  28日(土) ：6：00～9：00

～アシュタンガヨガ 基礎クラス～

  4日(水)   ：20：00～21：00

  11日(水) ：20：00～21：00

  18日(水) ：お休み

  25日(水) ：20：00～21：00

  

アシュタンガヨガの経験者の方はマイソールクラスをお勧めします。これから始める方は
基礎クラスのおすすめします。(マイソールの参加も可能です)
初めての方でも横について指導しますのでお気軽にお越しください。

【ムーンデイ】

　新月：14日
　満月：29日

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～以下はKula Ashtangaのベーシッククラスです～

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※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。

　～Mutsumiのベーシッククラス～

  1日(日)   ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室2)

  8日(日)   ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室2)

  15日(日) ：練習場所調整中

  22日(日)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

  29日(日)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

～Toshi先生の基礎クラス～

  7日(土)  ：11：00～12：30(星月会館：2階和室)

  14日(土)  ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室2)

  21日(土)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール)

  28日(土)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：ホール) ※Mutsumi代講 

～Reiko先生のヨガストレッチクラス～

  1日(日)   ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室1)

  8日(日)   ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室1)

  15日(日) ：練習場所調整中

  22日(日)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：和室)

  29日(日)  ：12：00～13：30(長谷公会堂：和室)

日々のヨガの練習がみなさまの生活に活かされますよう✨
それでは今月もどうぞよろしくお願いいたします。

Hari OM
mutsumi