アシュタンガヨガ クゲヌマの紹介

〈アシュタンガ ヨガクゲヌマの紹介〉
一連の決まったアーサナ(ポーズ)を、胸式呼吸のリズムにあわせて行う
ダイナミックなヨガです。
美しく流れるような動きと、呼吸との一体感により
ヨガのダンスとも言われています。
アシュタンガヨガの基本的なポーズと呼吸法などを分かりやすくガイドしていき、あなたのエネルギーを活性化していきます。



〈トロピカルヨガ〉
住所:神奈川県藤沢市鵠沼松が岡2-2-10 [Access]
アクセス方法:江ノ電鵠沼駅より徒歩5分 / 小田急鵠沼海岸駅より徒歩15分

〈長谷公会堂〉
住所:神奈川県鎌倉市長谷1-12-5 [地図]
アクセス方法:江ノ電長谷駅より徒歩5分

〈お問い合わせ〉
090−4457−2028
半澤睦美までお気軽にお電話ください。


〈チケット料金〉
4回券 ¥8000
8回券 ¥12000
ドロップイン ¥2500
お試しレッスン(1回限り) ¥2000







2020-11-01

11月のクラス予定です。

 皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

今年も残すところあと2か月です。皆さま年末まで笑顔で楽しくヨガライフを過ごしましょう!

それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ2020年11月のスケジュールをお知らせします。


【アシュタンガヨガ・クゲヌマ11月スケジュール】

■トロピカルヨガ

~アシュタンガヨガ マイソールクラス~

  7日(土)   :7:00~9:00

  14日(土)  :7:00~9:00

  21日(土)  :7:00~9:00

  28日(土)  :7:00~9:00

【ムーンデイ】

 新月:15日

 満月:30日


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~Kula Ashtangaのベーシッククラス~

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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは再開しましたが、長谷公会堂が利用不可となっているため、鵠沼公民館とトロピカルヨガでの練習となります。

※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。

 ~Mutsumiのベーシッククラス~

  1日(日)   :12:00~13:20(トロピカルヨガ)

  8日(日)   :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  15日(日)  :12:00~13:20(トロピカルヨガ)

  22日(日)  :12:00~13:20(トロピカルヨガ)

  29日(日)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

~Toshi先生のオールレベルマイソール~

  7日(土)   :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  14日(土)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  21日(土)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  28日(土)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)


その他、質問などありましたらいつでも連絡ください。宜しくお願いいたします。

皆様とクラスで会える事を楽しみにしてます。

Be Happy

Mutsumi