アシュタンガヨガ クゲヌマの紹介

〈アシュタンガ ヨガクゲヌマの紹介〉
一連の決まったアーサナ(ポーズ)を、胸式呼吸のリズムにあわせて行う
ダイナミックなヨガです。
美しく流れるような動きと、呼吸との一体感により
ヨガのダンスとも言われています。
アシュタンガヨガの基本的なポーズと呼吸法などを分かりやすくガイドしていき、あなたのエネルギーを活性化していきます。



〈トロピカルヨガ〉
住所:神奈川県藤沢市鵠沼松が岡2-2-10 [Access]
アクセス方法:江ノ電鵠沼駅より徒歩5分 / 小田急鵠沼海岸駅より徒歩15分

〈長谷公会堂〉
住所:神奈川県鎌倉市長谷1-12-5 [地図]
アクセス方法:江ノ電長谷駅より徒歩5分

〈お問い合わせ〉
090−4457−2028
半澤睦美までお気軽にお電話ください。


〈チケット料金〉
4回券 ¥8000
8回券 ¥12000
ドロップイン ¥2500
お試しレッスン(1回限り) ¥2000







2020-12-03

12月のクラス予定です。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

今年も1年間ありがとうございました。
クラスの出来ない3ヶ月間もありましたが、足を運んでいただいてる皆様には心から感謝しております。

なお、来年1月以降のトロピカルヨガさんでのクラスは、大きい部屋をお借りして9:00~11:00のマイソールクラスを予定しております。どうぞよろしくお願いします。


それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ2020年12月のスケジュールをお知らせします。

【アシュタンガヨガ・クゲヌマ12月スケジュール】

■トロピカルヨガ

~アシュタンガヨガ マイソールクラス~

  5日(土)   :7:00~9:00

  12日(土)  :7:00~9:00

  19日(土)  :7:00~9:00

  26日(土)  :お休み

【ムーンデイ】

 新月:15日
 満月:30日

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~Kula Ashtangaのベーシッククラス~

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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは再開しましたが、長谷公会堂が利用不可となっているため、鵠沼公民館とトロピカルヨガでの練習となります。

※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。

 ~Mutsumiのベーシッククラス~

  6日(日)   :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  13日(日)  :9:00~10:30(鵠沼公民館:和室) ※同室で別クラスも実施してます。

  20日(日)  :12:00~13:20(トロピカルヨガ)

  27日(日)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室) ※Kimmy代講

~Toshi先生のオールレベルマイソール~

  5日(土)   :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  12日(土)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  19日(土)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  26日(土)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)



その他、質問などありましたらいつでも連絡ください。宜しくお願いいたします。

皆様と御家族の健康と幸せを願ってます。

Be Happy

Mutsumi