皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
寒い時季、自分の呼吸を聴きながらの練習が私は好きです。
自分のペースで練習を続けていけますように…
それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ2021年2月のスケジュールをお知らせします。
なお、今月のクラスも予約制になります。
7人以上の場合は申し訳ありませんがお断りさせていただきますのでご了承ください。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ2月スケジュール】
■トロピカルヨガ
～アシュタンガヨガ マイソールクラス～
6日(土) ：9：00～11：00
13日(土) ：9：00～11：00
20日(土) ：9：00～11：00
27日(土) ：9：00～11：00
【ムーンデイ】
新月：12日
満月：27日
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～Kula Ashtangaのベーシッククラス～
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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは再開しましたが、長谷公会堂が利用不可となっているため、鵠沼公民館とトロピカルヨガでの練習となります。
※なお、13日以降は鵠沼公民館が再度利用不可となったため、全てトロピカルヨガに変更となっております。最大7名予約制となっております。参加する場合は睦美までご連絡下さい。
※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。
～Mutsumiのベーシッククラス～
7日(日) ：11：00～12：30(トロピカルヨガ)
14日(日) ：11：00～12：30(トロピカルヨガ)
21日(日) ：11：00～12：30(トロピカルヨガ)
20日(日) ：11：00～12：30(トロピカルヨガ)
～Toshi先生のオールレベルマイソール～
6日(土) ：11：00～12：30(トロピカルヨガ)
13日(土) ：11：00～12：30(トロピカルヨガ)
20日(土) ：11：00～12：30(トロピカルヨガ)
27日(土) ：11：00～12：30(トロピカルヨガ)
Be Happy
ナマステ
Mutsumi