皆さまは寒暖差が激しくなってきましたが元気でお過ごしですか？
今年も1年間クラスに足を運んでいただきありがとうございました。
また、来年も私自身の練習／クラスを通しアシュタンガヨガを伝えていく事に、引き続き精進できるようにと思ってます。
これからもよろしくお願いします。
それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ12月のスケジュールをお知らせします。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ12月スケジュール】
■トロピカルヨガ
～アシュタンガヨガ マイソールクラス～
4日(土) ：9：00～11：00
11日(土) ：9：00～11：00
18日(土) ：9：00～11：00
25日(土) ：9：00～11：00 ※めぐみ先生代講
【ムーンデイ】
新月：4日
満月：19日
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～Kula Ashtangaのベーシッククラス～
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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは再開しましたが、長谷公会堂が利用不可となっているため、鵠沼公民館・トロピカルヨガなど他施設での練習となります。
※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。
～Mutsumiのベーシッククラス～
5日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
12日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
19日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
26日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
～Toshi先生のオールレベルマイソール～
4日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
11日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
18日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
25日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
どうぞよろしくお願いいたします。
Be Happy
Mutsumi