皆さまは元気でお過ごしですか？
梅雨入りしたと思ったらあっという間に梅雨明けしてしました。
とても暑い日が続いていますので、
しっかりと練習をしつつ水分補給と体調管理に十分気を付けましょう。
それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ7月のスケジュールをお知らせします。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ7月スケジュール】
■トロピカルヨガ
～アシュタンガヨガ マイソールクラス～
2日(土) ：9：00～11：30
9日(土) ：9：00～11：30
16日(土) ：9：00～11：30
23日(土) ：9：00～11：30
30日(土) ：9：00～11：30
【ムーンデイ】
満月：14日
新月：29日
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～Kula Ashtangaのベーシッククラス～
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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは長谷公会堂が利用不可となっているため、鵠沼公民館・トロピカルヨガなど他施設での練習となりますのでご注意下さい。
※クゲヌマチケットはkulaの各クラスでもご利用頂けます。
～Mutsumiのベーシッククラス～
3日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
10日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
17日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
24日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
31日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
～Toshi先生のオールレベルマイソール～
2日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
9日(土) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
16日(土) ：11：00～12：30(Fプレイス：3F和室)
23日(土) ：11：00～12：30(済美館(藤沢公民館分室)：和室A)
30日(日) ：11：00～12：30(鵠沼公民館：和室)
今月も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
Be Happy
Mutsumi