アシュタンガヨガ クゲヌマの紹介

〈アシュタンガ ヨガクゲヌマの紹介〉
一連の決まったアーサナ(ポーズ)を、胸式呼吸のリズムにあわせて行う
ダイナミックなヨガです。
美しく流れるような動きと、呼吸との一体感により
ヨガのダンスとも言われています。
アシュタンガヨガの基本的なポーズと呼吸法などを分かりやすくガイドしていき、あなたのエネルギーを活性化していきます。



〈トロピカルヨガ〉
住所:神奈川県藤沢市鵠沼松が岡2-2-10 [Access]
アクセス方法:江ノ電鵠沼駅より徒歩5分 / 小田急鵠沼海岸駅より徒歩15分

〈長谷公会堂〉
住所:神奈川県鎌倉市長谷1-12-5 [地図]
アクセス方法:江ノ電長谷駅より徒歩5分

〈お問い合わせ〉
090−4457−2028
半澤睦美までお気軽にお電話ください。


〈チケット料金〉
4回券 ¥8000
8回券 ¥12000
ドロップイン ¥2500
お試しレッスン(1回限り) ¥2000







2024-05-29

6月のクラス予定です

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

5月18日、19日のキャメロン先生のWSは、大変多くの生徒さんにご参加頂き無事終了いたしました。本当にありがとうございました。

ご参加頂いた方はWSの内容を少しずつでも良いので続けて頂けたらうれしいです。

それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ2024年6月のスケジュールをお知らせします。

【アシュタンガヨガ・クゲヌマ6月スケジュール】

~アシュタンガヨガ マイソールクラス~
(マイソールクラスは全てのレベルの方にお勧めしてます)

■トロピカルヨガ

  1日(土)   :9:00~11:30

  8日(土)   :9:00~11:30

  15日(土)  :9:00~11:30

  22日(土)  :9:00~11:30

  29日(土)  :9:00~11:30

【ムーンデイ】

 新月:6日
 満月:22日

クラスや自主練などで質問等あればいつでも聞いてください。
皆様の練習が続いていく事を祈ってます。

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~Kula Ashtangaのベーシッククラス~

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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは現在、鵠沼公民館中心で行っております。

※クゲヌマチケットはkulaの日曜クラスでもご利用頂けます。

 ~Mutsumiのベーシッククラス~

  2日(日)   :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  9日(日)   :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  16日(日)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)

  23日(日)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室) 

  30日(日)  :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室) 


今月も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。

Hari  OM
Mutsumi