皆さまいかがお過ごしでしょうか?
暑い日が続いています。
深い呼吸とともにヨガでカラダのケアをしてあげてください。
それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ2024年8月のスケジュールをお知らせします。
【アシュタンガヨガ・クゲヌマ8月スケジュール】
~アシュタンガヨガ マイソールクラス~
(マイソールクラスは全てのレベルの方にお勧めしてます)
■トロピカルヨガ
3日(土) :9:00~11:30
10日(土) :9:00~11:30
17日(土) :9:00~11:30
24日(土) :9:00~11:30
31日(土) :9:00~11:30
【ムーンデイ】
新月:4日
満月:20日
クラスや自主練などで質問等あればいつでも聞いてください。
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~Kula Ashtangaのベーシッククラス~
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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは現在、鵠沼公民館中心で行っております。
※クゲヌマチケットはkulaの日曜クラスでもご利用頂けます。
~Mutsumiのベーシッククラス~
4日(日) :11:00~12:30(Fプレイス:和室)
11日(日) :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)
18日(日) :11:00~12:30(橘市民の家:和室)
25日(日) :11:00~12:30(鵠沼公民館:和室)
今月も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
Hari OM
Mutsumi