皆さまいかがお過ごしでしょうか？
少しずつ秋らしくなりました体も動かしやすくなってきました。
自分のペースで少しずつコツコツと🧘♂️🧘♂️✨
キャメロン先生が11/1(土)、2(日)と長谷公会堂にてWSを行います。
詳細は後日公開予定ですが、ぜひぜひ参加を検討してみてください。
よろしくお願いします。
それではアシュタンガヨガクゲヌマ2025年10月のスケジュールをお知らせします。
【10月スケジュール】
～アシュタンガヨガ マイソールクラス～
(マイソールクラスは全てのレベルの方にお勧めしてます)
■トロピカルヨガ
4日(土) ：9：00～11：30
11日(土) ：9：00～11：30
18日(土) ：9：00～11：30
25日(土) ：9：00～11：30
【ムーンデイ】
満月：7日
新月：21日
クラスや自主練などで質問等あればいつでも聞いてください。
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～Kula Ashtangaのベーシッククラス～
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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは現在、鵠沼公民館中心で行っております。
※クゲヌマチケットはkulaの日曜クラスでもご利用頂けます。
※Kulaの日曜クラスの退出時間は13:00となります。
～Mutsumiのベーシッククラス(アシュタンガヨガレッドクラス)～
5日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (鵠沼公民館：和室)
12日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (鵠沼公民館：和室)
19日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (和室：桜・藤)
26日(日) ：11：00～12：30終了 13:00退出 (鵠沼公民館：和室)
それでは今月もよろしくお願いいたします🙏
Hari OM
Mutsumi