アシュタンガヨガ クゲヌマの紹介

〈アシュタンガ ヨガクゲヌマの紹介〉
一連の決まったアーサナ(ポーズ)を、胸式呼吸のリズムにあわせて行う
ダイナミックなヨガです。
美しく流れるような動きと、呼吸との一体感により
ヨガのダンスとも言われています。
アシュタンガヨガの基本的なポーズと呼吸法などを分かりやすくガイドしていき、あなたのエネルギーを活性化していきます。



〈トロピカルヨガ〉
住所:神奈川県藤沢市鵠沼松が岡2-2-10 [Access]
アクセス方法:江ノ電鵠沼駅より徒歩5分 / 小田急鵠沼海岸駅より徒歩15分

〈長谷公会堂〉
住所:神奈川県鎌倉市長谷1-12-5 [地図]
アクセス方法:江ノ電長谷駅より徒歩5分

〈お問い合わせ〉
090−4457−2028
半澤睦美までお気軽にお電話ください。


〈チケット料金〉
4回券 ¥8000
8回券 ¥12000
ドロップイン ¥2500
お試しレッスン(1回限り) ¥2000







2025-10-07

キャメロン・ハリス ワークショップ 2025 in Kamakura 開催のお知らせ

今年もニュージーランドのキャメロン先生が11月に鎌倉でワークショップを行います。

場所:鎌倉・長谷公会堂(江ノ電長谷駅より徒歩5分)

―11月1日(土)― ドアオープン:9:50
①10:00~12:00(12:30) :マイソールクラス
②12:00(12:30)~15:00 :ワークショップ「プラーナヤマの基礎と実践」

―11月2日(日)― ドアオープン:9:50
③10:00~12:00(12:30) :マイソールクラス
④12:00(12:30)~15:00 :ワークショップ「瞑想入門」

※参加人数に応じてマイソールの終了時間、座学の開始時間が若干変更となる場合がございます。

午後の座学だけでも大歓迎です!
時間が合いましたらぜひ!お待ちしてます。

参加費用(ドネーション制)のお支払いは当日現金のみです。
※ドネーションにつきましてはkula-ashtangaのHPをご確認ください。
https://www.kula-ashtanga.com/workshop/

Hari OM

Mutsumi