アシュタンガヨガ クゲヌマの紹介

〈アシュタンガ ヨガクゲヌマの紹介〉
一連の決まったアーサナ(ポーズ)を、胸式呼吸のリズムにあわせて行う
ダイナミックなヨガです。
美しく流れるような動きと、呼吸との一体感により
ヨガのダンスとも言われています。
アシュタンガヨガの基本的なポーズと呼吸法などを分かりやすくガイドしていき、あなたのエネルギーを活性化していきます。



〈トロピカルヨガ〉
住所:神奈川県藤沢市鵠沼松が岡2-2-10 [Access]
アクセス方法:江ノ電鵠沼駅より徒歩5分 / 小田急鵠沼海岸駅より徒歩15分

〈長谷公会堂〉
住所:神奈川県鎌倉市長谷1-12-5 [地図]
アクセス方法:江ノ電長谷駅より徒歩5分

〈お問い合わせ〉
090−4457−2028
半澤睦美までお気軽にお電話ください。


〈チケット料金〉
4回券 ¥8000
8回券 ¥12000
ドロップイン ¥2500
お試しレッスン(1回限り) ¥2000







2026-05-27

6月のクラス予定です

皆さまは元気でお過ごしですか?

紫陽花の季節も近づき、暑い日が増えてきましたのでくれぐれも体調管理に十分気を付けましょう。

それではアシュタンガヨガ・クゲヌマ2026年6月のスケジュールをお知らせします。

【6月スケジュール】

~アシュタンガヨガ マイソールクラス~
(マイソールクラスは全てのレベルの方にお勧めしてます)

■トロピカルヨガ

  6日(土)    :お休み

  13日(土)  :9:00~11:30

  20日(土)  :9:00~11:30

  27日(土)  :9:00~11:30

【ムーンデイ】

 新月:15日
 満月:30日

クラスや自主練などで質問等あればいつでも聞いてください。

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~Kula Ashtangaのベーシッククラス~

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なお、Kulaアシュタンガヨガのクラスは現在、鵠沼公民館中心で行っております。

※クゲヌマチケットはkulaの日曜クラスでもご利用頂けます。
※Kulaの日曜クラスの退出時間は13:00となります。

~Mutsumiのベーシッククラス(アシュタンガヨガレッドクラス)~

  7日(日)    :11:00~12:30終了 13:00退出 (鵠沼公民館:和室) ※Kimmy先生代講 

  14日(日)  :11:00~12:30終了 13:00退出 (鵠沼公民館:和室) 

  21日(日)  :11:00~12:30終了 13:00退出 (Fプレイス:和室) 

  28日(日)  :11:00~12:30終了 13:00退出 (鵠沼公民館:和室) 


それでは今月も皆様とお会い出来る事を楽しみにしております。

Hari   OM

Mutsumi